So messen Sie Ihre Hüfte und Taille
Wenn Sie auf der Suche nach einer besseren Passform sind, sollten Sie wahrscheinlich lernen, wie Sie Ihre Hüfte und Taille messen. Zum Glück ist das heute unser Hauptziel!
Dessous-Messgeräte können nur begrenzt dazu beitragen, die richtige Größe zu finden. Es ist wichtig, dass Sie Ihre genaue Körpergröße kennen! Wenn Sie Ihre Größe kennen, können Sie besser bestimmen, in welchen Größenbereich Sie fallen, und können außerdem Kleidung an Ihre individuelle Körperform anpassen.
Kommen Sie mit mir, um Ihren Körper besser kennenzulernen und an einer besseren Passform zu arbeiten!
Wie misst manDieTaillenumfang
Bevor wir besprechen, wie Sie Ihre Hüften messen, messen wir zunächst Ihre Taille. Ich fand es etwas einfacher, als deine Po-Größe herauszufinden. Hier erfahren Sie, wie es geht!
Schritt 1: Zieh dich aus!
Oder zieh wenigstens deine Unterwäsche aus. Um die richtige Taillenweite zu erreichen, sollte Ihr gesamter Oberkörper nackt sein. Der Versuch, dies auf einem Hemd zu tun, führt zu einem falschen Ergebnis. Sobald Sie vor den Spiegel treten, gönnen Sie sich eine kleine Umarmung und eine wohltuende Bauchmassage, bevor Sie beginnen, die Atmosphäre der Selbstliebe zu stärken.
Schritt 2: Finden Sie Ihre Taille
Die Taille ist der kleinste Teil des Rumpfes, der Teil, der leicht einsinkt. Da jeder Körper anders ist, kann es sein, dass Sie einen Tropfen nicht so stark wahrnehmen, aber das ist völlig in Ordnung. Das Hauptziel besteht darin, den Bereich zwischen der ersten Rippe und dem Nabel zu trainieren. Profi-Tipp: Versuchen Sie es mit einer Superhelden-Pose! Ihre Hände können auf natürliche Weise in der Taille ruhen, wodurch Sie sich mit dem zu bearbeitenden Bereich vertraut machen.
Schritt 3: Stehen Sie aufrecht und atmen Sie normal
Um den richtigen Taillenumfang zu erhalten, müssen Sie darauf achten, dass Sie Ihren Bauch nicht einziehen oder ihn zu sehr belasten. Vertrauen Sie mir, die Versuchung ist groß, aber es lohnt sich nicht, wenn die Messung nicht genau ist und die Kleidung zu eng und unbequem zum Tragen ist. Entspannen Sie sich einfach, stellen Sie sich aufrecht hin und schon kann es losgehen.
Schritt 4: Messen
Platzieren Sie zunächst das Ende des Maßbandes direkt über Ihrem Nabel und halten Sie es dort mit einem Finger fest. Wickeln Sie dann das Klebeband um Ihren Körper, bis es bis zum Bauchnabel reicht. Sie möchten, dass es fest, aber nicht zu eng eingewickelt ist – wir möchten hier kein Graben oder Unbehagen. Wenn Sie fertig sind, schauen Sie nach unten und überprüfen Sie Ihre Maße. Vergessen Sie nicht, es zum späteren Nachschlagen aufzuschreiben!
So messen Sie den Hüftumfang
Das Messen der Hüfte unterscheidet sich nicht wesentlich vom Messen der Taille, erfordert jedoch aufgrund der größeren Oberfläche möglicherweise zusätzliche Flexibilität. So und wo messen Sie Ihre Hüften!
Schritt 1: Ziehen Sie Ihre Kleidung aus
Um mit der Messung Ihrer Hüften zu beginnen, entfernen Sie alle losen Kleidungsstücke. Sie können einfach nur dünne Unterwäsche tragen, vielleicht möchten Sie diese aber auch ausziehen, damit Sie direkten Kontakt mit Ihrem Körper haben. Überprüfen Sie zum Beispiel Ihren Hintern"Hey Hottie"und gib dir selbst einen Kuss. Ja, das sind obligatorische Schritte. Überspringen Sie sie nicht, ich werde es wissen, wenn Sie es tun.
Schritt 2: Stellen Sie sich aufrecht hin, die Füße hüftbreit auseinander
Ein wichtiger Schritt beim Messen Ihrer Hüften besteht darin, sicherzustellen, dass sie nicht breiter sind als nötig. Ihre Füße sollten sich nicht weiter als direkt unter Ihren Hüften befinden. Wenn Sie möchten, können Sie Ihre Füße auch zusammenhalten, um für ausreichend Stabilität zu sorgen. Das Konzept des Einatmens ist hier nicht so wichtig wie das Messen der Taille, aber Sie sollten trotzdem normal atmen und aufrecht, aber entspannt stehen.
Schritt 3: Finden Sie die breiteste Stelle
Beim Messen der Hüftposition besteht die allgemeine Idee darin, die breiteste Position am Rumpf zu finden. Dies kann die Spitze Ihres Gesäßes einschließen. Schauen Sie einfach in den Spiegel und finden Sie Ihre breiteste Stelle. Sehr einfach!
Schritt 4: Messen
Der Vorgang zum Messen der Hüften ist fast derselbe wie der Vorgang zum Messen der Taille. Halten Sie einfach das Ende des Bandes mit einem oder zwei Fingern fest und führen Sie es dorthin zurück, wo Sie begonnen haben. Dies erfordert möglicherweise etwas zusätzliches Geschick.
Auch hier möchten Sie sicherstellen, dass das Klebeband gut sitzt, aber Ihr Fleisch nicht zerreißt. Der Schlüssel hier liegt möglicherweise darin, das Klebeband an Ort und Stelle zu halten. Es ist eine gute Idee, jemanden in Ihrer Nähe zu haben, der Ihnen dabei hilft! Nachdem Sie das Klebeband um Ihren Körper gewickelt haben, notieren Sie sich Ihre Maße. Das war's, Sie sind fertig! Da Sie nun Ihre perfekte Größe kennen, können Sie mit der Suche nach dem perfekten Höschen beginnen!
CEinschluss
Nachdem Sie nun wissen, wie Sie Ihre Hüfte und Taille messen, was werden Sie mit diesen Möglichkeiten tun? Machen Sie sich bereit für eine Welt voller Kleidung, die Ihre perfekte Figur betont.
Bevor wir zum Schluss kommen, möchte ich Sie daran erinnern, Ihre Hüften und Taille regelmäßig neu zu messen. Körperliche Veränderungen gehören zum ständigen Fluss des Lebens, daher ist es eine gute Idee, von Zeit zu Zeit zu überprüfen, ob es Veränderungen gibt!
